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减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260812201339070805_p.jpeg"></div>08月12日讯 湖人媒体LakeShowCP发文表示：所有人都在讨论湖人进攻会有多恐怖。却很少有人提及，JJ-雷迪克接手的是一份几乎不可能完成的难题。从账面来看，这支球队进攻火力满满。卢卡-东契奇可以掌控整场比赛，奥斯汀·里夫斯还在持续进步。管理层补强了更多射手、进攻发起者，一众适配进攻体系的球员。但篮球比赛不是只打进攻一端。队内两大核心都不以防守见长，每一个攻防回合，对教练组都是一道难题。沃克·凯斯勒可以护筐弥补防守漏洞，但即便是顶级护筐者，也没办法解决全部问题。正因如此，一位对手球探调侃：如果雷迪克能把这支球队的防守提升到联盟前20，他就该拿年度最佳教练。这话听着像玩笑，实则一点都不夸张。湖人并没有给雷迪克一套现成的防守体系，而是丢给他一堆防守难题，等着他去解决。而这，或将决定这支队伍究竟是真正的争冠强队，还是一支进攻华丽，却在关键比赛掉链子的队伍。来源：Instagram

湖媒：湖人没有现成防守体系，雷迪克面临巨大防守难题-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260812200210086715_p.png"></div>08月12日讯 今日，湖人记者Ryan Ward更新动态，晒出一则讨论与球迷分享：“扎伊尔-威廉姆斯刚刚度过了职业生涯中最出色的一年，场均得分、场均抢断、三分命中率和罚球命中率均创下职业生涯新高。一年后，威廉姆斯可能会被视为球队最出色的引援之一。”<span style="color: rgb(25,,,,

湖记：一年后，扎威可能会被视为湖人最出色的引援之一-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260812020526085717_p.jpeg"></div>08月11日讯 湖人官方也公布了自己球队的揭幕战：“我们再次在揭幕战对阵勇士。”上赛季揭幕战，湖人在主场109-119不敌勇士。湖人媒体LakersMuse更新社媒为湖人比赛进行倒计时：-距离训练营开始不到50天；-距离湖人季前赛开始还有55天；-距离湖人揭幕战还有71天。来源：X

湖人距离季前赛还有55天，距离常规赛还有71天-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250729001142089816_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="937" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始，东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天，他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。

官宣！莫兰德重返辽篮：曾助队3连冠建立王朝 结束广东短暂生涯

前队友：若昂-马里奥从小就梦想加入尤文，他会珍惜这次机会

据西班牙六台记者Jose Alvarez Haya独家消息，阿尔瓦雷斯今日再次与主教练西蒙尼交涉，希望转会加盟巴萨。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260812233150026658_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据这名记者透露，“这位前锋已经提出离队申请，他告诉西蒙尼他想为巴萨效力。西蒙尼拒绝了他，并让他去和董事会谈谈。”法国记者塞巴斯蒂安-维达尔也已经确认，阿尔瓦雷斯只想加盟巴萨，并已再次向西蒙尼表达离开马德里竞技的意愿。对此，这位阿根廷教练回应称，自己仍然需要阿尔瓦雷斯，并不希望他离队。

记者：西蒙尼拒绝了阿尔瓦雷斯离队申请，让他找董事会谈

据《每日体育报》报道，巴萨本周可能完成费兰-托雷斯的出售和罗德里的签约，同时也在考虑补强后防。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260812233143080110_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴萨在这个转会窗初期就把卢克巴和巴斯托尼列入了中卫重点名单。德科和弗里克都很欣赏这名球员，他也是罗梅罗之外被重点标记的目标之一，不过罗梅罗最终将加盟马竞。卢克巴是欧洲足坛最有潜力的中卫之一，已经入选法国国家队，并且在德甲有着非常出色的表现。目前，巴萨的首要目标是尽快敲定坎塞洛的加盟，以补强边后卫位置。这是俱乐部的战略目标，但阿劳霍离队也让中卫位置显得有些空缺。巴萨此前一直在寻找更便宜的选择，但如果孔德最终离队，他们会转而追逐一名顶级中卫，而那肯定不会是巴斯托尼，因为弗里克此前已经将他排除在外。这位德国教练非常了解卢克巴，这名左脚中卫很有吸引力，英超方面此前也有多家俱乐部对他抛出邀约，但他并未离队。卢克巴的身价超过3000万欧元，但如果巴萨这样的俱乐部出手，他也愿意离开。按照这一消息，巴萨已经询问了这名中卫的可用性和价格。当前转会市场上，从重要俱乐部挖人正变得越来越困难。巴萨摆上台面的另一名字是拉波尔特。他的团队据称已经以固定的解约金数额将他推荐给巴萨，而他也愿意离开毕尔巴鄂竞技。巴萨不想卷入任何麻烦，只有在合同条件完全明确的情况下才会推进这笔交易，因为在尼科-威廉斯一事后，巴萨和毕尔巴鄂竞技的关系并不理想。

每体：巴萨询问卢克巴转会可行性，本周可能完成费兰和罗德里的交易

据《阿斯报》报道，罗德里未能加盟，让双后腰位置出现空缺。穆里尼奥需要再找两名中场，为自己的中场搭起框架。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260812233135095698_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据《阿斯报》报道，穆里尼奥现在有一个难题。它也许不是第一个，也未必是唯一一个，但肯定是最重要的问题之一：谁来组成球队的中场。皇马主帅似乎已经想清楚了基本阵型。皇马将采用4-2-3-1，这一直是葡萄牙教练麾下球队的标志性打法，两翼拉开宽度，前腰站在9号身后。按这个主力框架，维尼修斯和迪奥曼德将出任边锋，姆巴佩顶在最前面。法国人身后，贝林厄姆将踢10号位，踢出和上届世界杯相似的风格，那届赛事也让他跻身最佳球员行列。不过，问题在于谁来给他做搭档。随着阵容大体敲定，穆里尼奥手里有6名球员竞争这两个位置。 首批参加季前备战的世界杯球员之一。他将迎来自己担任队长的第一个赛季，这一年他必须向前迈一步，摆脱上赛季卷入的所有争议。原则上，他会是穆里尼奥的关键棋子，不过他能否稳坐首发还要再看。土耳其人是皇马季前赛表现最积极的球员之一。世界杯早早出局，让他在体能上比竞争对手更占优势。尽管如此，皇马主帅的想法很明确：他的位置是前腰。没错，和贝林厄姆一样。因此，阿尔达面临难题。想要拿到更多出场时间，他也得回到中场底层去踢。即便上赛季他交出6球14助攻，也不足以让他锁定皇马的10号位。只是考虑到英格兰人在联赛首战前脚感一般，居勒尔很有机会在赛季前几轮稳定获得出场时间。 唯一一笔有机会出现在双后腰位置上的引援。不是因为这是他的本职位置，而是因为他足够全能。这名前曼城球员踢过后腰、前腰，甚至右边锋，穆里尼奥对此非常清楚：“他是个出色的球员。如果位置更靠后，像6号位或8号位时，他能帮助我们把球推进去。他可以踢三四个位置。” 尽管已经32岁，贝尔纳多并不是来马德里走过场的。他很快就向新球迷表态：“我非常高兴，想帮助这支球队继续赢球，这正是他们会做的事：赢、赢、再赢。我只是来尽一份力，帮助球队继续走在胜利的道路上。” 在皇马转会市场上，他是一个焦点人物。俱乐部认为他可以离队，但这名法国球员想留下。因此，眼下看，他的未来仍更接近皇家马德里。 由于上届世界杯期间表现不佳，他没能随队参赛，卡马文加是最早开始季前备战的一线队8名球员之一。到目前为止，皇马踢过的所有热身赛里，他都首发出场了；既包括在迪斯蒂法诺球场进行的两场训练赛，也包括对阵佛罗伦萨和费伦茨瓦罗斯的正式比赛。即便如此，这位6号球员并不是主帅眼中不可或缺的一员，如果他继续身披白色球衣，这一点还需要教练继续考量。由于在世界杯上征战时间很长，这名法国球员也是最晚回到西班牙首都的几个人之一。不过，他目前还没有和其他队友一起训练。轻微的身体不适让他只能先在巴尔德贝巴斯训练基地的室内训练区恢复，等待身体达到100%后再加入皇马训练。 自2022年加盟皇家马德里以来，琼阿梅尼一直是中场的固定人选。按照即将启用的新体系，这名法国国脚能否继续留在双后腰位置还有待观察。到目前为止，这个双后腰并没有固定人选。 “最后时刻”的补充人选。原本还在试探转会市场、也是可能离开皇家马德里的候选之一，如今却要再留在一线队一个赛季。根据《阿斯报》掌握的消息，这名青训球员将继续留在穆里尼奥麾下，而主帅在这一决定中起到了关键作用。尽管由于成年球员号码超额，他的注册身份仍属于卡斯蒂利亚，但他会被完全当作一线队球员使用，不会下放到二队。这样一来，皇马中场的竞争已经非常明确：6名候选争夺2个位置。接下来就看最终会是谁得到机会了……

阿斯：穆帅为皇马双后腰犯愁，六名球员争两个名额

据皇马官方报道，今晚对阵拉科鲁尼亚的特蕾莎-埃雷拉杯第81届比赛前，未入选名单的球员在皇马体育城训练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260812233124084259_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 贝林厄姆先接受了体检，随后和姆巴佩、库库雷利亚、扬-迪奥曼德以及科纳特一起完成了高强度训练，内容包括有球和无球练习。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260812233128031037_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 与此同时，库尔图瓦在健身房训练，楚阿梅尼则在场馆内训练。劳尔-阿森西奥、费兰-门迪、米利唐、罗德里戈和蒂亚戈-皮塔奇则继续各自的恢复进程。

皇马官方：贝林厄姆、姆巴佩参加合练，5人继续恢复

据《每日体育报》报道，皇马内部有些变化正在发生。俱乐部过去几十年都会把重磅新援亮相办成一场大事，从2009年有5万多名球迷迎接卡卡，到几天后约8.5万人到场欢迎C罗，伯纳乌球场都曾盛装以待。多年后，阿扎尔和更近一些的姆巴佩也经历过同样的仪式。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260812233117010883_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 但这个夏天的情况完全不同。皇马已经为穆里尼奥的计划引进了多名球员，可至今没有任何一人完成面向球迷的正式亮相。库库雷利亚、科纳特、邓弗里斯、贝尔纳多-席尔瓦、迪奥曼德和埃斯皮亚都已经熟悉巴尔德贝巴斯，开始和新队友一起训练，甚至有些人已经身披白衣出场，但他们都还没迎来属于自己的伯纳乌亮相。对于一向重视新援包装的皇马来说，这种情况并不常见。 七笔签约，零场发布会 皇马这个夏天的开始很突然，主席选举率先举行。弗洛伦蒂诺-佩雷斯赢得选举后，俱乐部迎回了穆里尼奥。这次回归本身就值得一场规格十足的亮相。葡萄牙教练在6月11日被官宣，随后皇马开始对阵容进行深度调整。之后，贝尔纳多-席尔瓦、马克-库库雷利亚、伊布拉希马-科纳特、丹泽尔-邓弗里斯和卡洛斯-埃斯皮先后加盟，扬-迪奥曼德则为这波活跃的引援窗收尾。到目前为止，这6名球员和1名主帅都已经成为巴尔德贝巴斯日常的一部分。不过，如此活跃的转会操作，和这些球员至今没有正式亮相形成了鲜明对比。新援已经陆续官宣，加入穆里尼奥的训练体系，部分球员甚至已经完成了白衣首秀，但传统的伯纳乌亮相却一直悬而未决。最引人关注的是邓弗里斯。荷兰人的亮相原定于7月28日，但在几天前被推迟。此后，所有新援的亮相安排都陷入停滞。原因很大程度上来自世界杯带来的影响。上一赛季几乎和国家队赛事无缝衔接，打乱了转会市场原有节奏。皇马不得不等待多名球员陆续归队，其中就包括不少新援。再加上球队今夏热身赛安排前所未有地密集，往返奔波、训练和友谊赛挤压了整个夏天的时间表。更麻烦的是，皇马一共要为7名新成员安排亮相，这个数字比往常高出不少。如今世界杯已经结束，但赛程开始逼近。皇马进入季前备战最后阶段，穆里尼奥也几乎已经可以完整调用全队，联赛首轮对西班牙人的比赛定在8月22日。几周前还能为延期提供理由的特殊情况，随着赛季正式开打临近，正在逐渐失去说服力。 伯纳乌或将迎来集体亮相 没有单独亮相，给了皇马在伯纳乌球场安排一场大型集体亮相的可能。俱乐部尚未正式确认这一方案，但在最近几周时间紧张的情况下，这确实是皇马正在考虑的选项之一。世界杯压缩了季前备战，而俱乐部又抽不出时间组织传统亮相仪式，这也让他们倾向于寻找一个合适的时间和场地，把新面孔集中介绍给球迷。在这种情况下，另一个浮现的选择是重启圣地亚哥-伯纳乌杯。这项传统赛事因疫情、球场施工，以及皇马采用的新季前模式，自2018年后就不再举行。如果恢复举办，它会提供一个理想舞台，让皇马一次性完成今夏所有新援的集体亮相。对皇马来说，这既意味着伯纳乌重回一项历史性活动，也能为穆里尼奥和新球员提供最合适的展示场合。这一设想并非没有先例。皇马过去就曾借伯纳乌杯把新援集中介绍给球迷。比如2011年，俱乐部原本就计划在对阵加拉塔萨雷的伯纳乌杯期间，为新球员举行集体亮相。不过，这一方案也有一个非常现实的限制：赛程。皇马本周三要先踢特鲁埃拉杯，对手是拉科鲁尼亚。16日球队还要前往德国，参加对沙尔克04的最后一场安排好的热身赛。皇马正式开赛日期是22日对西班牙人。两者之间的时间非常有限，这让在主场安排比赛和亮相都变得复杂。更简单的做法，或许是利用伯纳乌的首个联赛主场。皇马本赛季主场首战定在8月26日，对手是皇家社会。那场比赛有可能成为新阵容和主场球迷的首次正式重逢，也能让这些新援第一次一起在伯纳乌球场亮相。

每体：皇马7新援至今未正式亮相，伯纳乌或办集体发布会

据每日体育报报道，胡利安-阿尔瓦雷斯及其身边人对西蒙尼的态度非常不满。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260812233109041828_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “胡利安-阿尔瓦雷斯事件”正在升温，矛盾也越来越尖锐。这名球员在上午训练课开始前几分钟与主教练迭戈-西蒙尼进行了交谈。胡利安等了两天，才再次表达自己希望加盟巴萨的意愿，但这次谈话并没有达到这位阿根廷国脚的预期。据，西蒙尼只是重申了俱乐部不出售他的决定，没有接受其他理由，这让胡利安和他的身边人都非常不满。他们觉得自己被这位主教练背叛了，因为西蒙尼当初曾极力说服他加盟，也曾被认为可能成为说服俱乐部放人的突破口。根据这一消息，胡利安-阿尔瓦雷斯在与西蒙尼短暂交谈后非常失望，因为这名教练给他的唯一解释是，自己会继续使用他，并会在本赛季尽可能帮助他提高。西蒙尼没有顾及球员的感受，而胡利安已经开始对自己的处境感到非常焦虑。他看到时间不断流逝，却没有任何事情推动马竞与巴萨开启谈判。胡利安和他的身边人都认为，西蒙尼的做法非常不妥。因为这名前锋当初在还有其他选择的情况下，是出于对西蒙尼和他的计划的信任才离开曼城，而且双方曾有一定承诺，只要马竞收到合适报价，就会允许他离队。胡利安加盟马竞后，双方曾建立起很强的信任，但这种信任正在破裂，因为西蒙尼已经完全站在俱乐部一边。事实上，他们认为这位马竞主帅在此事上选择置身事外，宁愿装作看不见，尽管他一直明确表示，自己只希望队内拥有真正投入的球员。胡利安-阿尔瓦雷斯和他的身边人原本认为，西蒙尼几乎是唯一有能力说服马竞高层改变主意的人，能够在整个夏天闹出这场风波后打开新的局面。但从目前情况看，这条路已经完全关闭，他们现在将继续尝试向更高层推动此事。

每体：阿尔瓦雷斯及团队不满西蒙尼未帮助他转会巴萨

北京时间8月12日，利物浦官方晒训练照片，阿劳霍和麦卡利斯特周三参与训练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260812233054033033_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260812233057065269_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260812233101032511_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 世界杯后回归的麦卡利斯特和新签约的阿劳霍都参加了周三球队继续进行的2026-27赛季备战。

利物浦官方晒照：阿劳霍和麦卡利斯特周三参与球队训练

据英媒报道，摩纳哥拒绝了水晶宫对中场拉明-卡马拉的口头报价。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260812233031022264_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 摩纳哥拒绝了水晶宫对中场拉明-卡马拉的口头报价。这名22岁的塞内加尔国脚收到了据称超过3500万英镑的报价，这原本会让他成为俱乐部历史上最贵的引援之一。卡马拉已经为塞内加尔出场49次，并参加了今年夏天的世界杯。他在2024年从梅斯转投摩纳哥，据称转会费为1500万欧元（1280万英镑）。在来到法国之前，他曾在多家知名塞内加尔青训学院表现出色。水晶宫今夏已经完成四笔签约：从阿斯顿维拉租借前锋盖桑，从埃弗顿引进边锋麦克尼尔，交易中还涉及布伦南-约翰逊，以及在本周免签前阿森纳后卫富安健洋。这些引援发生在水晶宫新帅皮埃尔-萨热到任后。今夏他接替了如今执教诺丁汉森林的奥利弗-格拉斯纳。“老鹰”将在对弗赖堡的最后一场季前热身赛后，开启英超征程。球队将于8月22日周六客场挑战埃弗顿。

英媒：水晶宫3500万镑报价卡马拉遭拒，前年从梅斯转会时价值1500万欧

据报道，斯彭斯今夏在世界杯上表现抢眼，已接近离开热刺加盟国际米兰，转会费约3150万欧。他将与同胞斯通斯在国米并肩作战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260812233022079724_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 斯彭斯将加入近期前往意甲效力的英格兰球员行列。斯通斯、特雷沃-查洛巴、托莫里和亚伯拉罕都已经从英格兰足坛转战意大利。 意甲历史上最贵的英国球员 意甲历史上的英国球员转会纪录仍由亚伯拉罕保持，他在2021年以4100万欧从切尔西转会罗马。托莫里同年从斯坦福桥转投AC米兰，转会费为3500万欧，排名第二。斯彭斯即将加盟国际米兰后，约3150万欧的身价将排到第三位，刚好超过麦克托米奈从曼联转会那不勒斯时的3050万欧。特雷沃-查洛巴今夏以3000万欧从切尔西转会科莫，排名第五。

德转：斯彭斯将3150万欧加盟国米，意甲英格兰转会费第3

曼联官网宣布，拉门斯将在2026/27赛季身披曼联 1 号球衣。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260812233015071348_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位比利时门将去年夏天从安特卫普加盟红魔时，最初身穿的是31号球衣。当时1号球衣的主人是巴因迪尔，但这位土耳其国脚现已租借加盟塞尔塔塞尔塔，征战本赛季。拉门斯自10月初在对阵桑德兰的比赛中完成首秀以来，便坐稳了主力位置；他在门前的出色表现也让他荣膺英超“赛季最佳转会”奖项。在他效力的首个赛季中，他共出场33次，完成8次零封，并帮助卡里克执教的球队在顶级联赛中获得第三名。拉门斯将成为英超时代第八位长期身穿该号码的门将；舒梅切尔曾在1992年至1999年间身穿此号。随后，马克-博斯尼奇、巴特兹和蒂姆-霍华德先后接过这一号码，而范德萨和德赫亚也曾长期身穿1号球衣。这位 24 岁的门将目前正随队在爱尔兰共和国进行训练，备战周三在都柏林克罗克公园对阵利兹联的比赛。

减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食晨练90分钟吃第一顿饭